Статья о том, как важен тренер на соревнованиях по фигурному катанию. Тренер - это стратегия, стабилизатор, настрой и поддержка. Без тренера победа могла не случиться. Автор благодарит своего тренера Людмилу за уделенное ей время.

Рассказ о посещении спортивно-культурного комплекса 'Галактика' в Когалыме. Описание оранжереи и океанариума 'Акватика', в котором живут более 2-х тысяч рыб и морских животных. В океанариуме 29 аквариумов, самый большой из них вмещает более 3-х миллионов литров воды. Рассказ о кормлении акул. В оранжерее можно увидеть тропические растения и японских карпов кои в пруду. В океанариуме можно покормить карпов и увидеть акул, скатов и других рыб.

Рассказ о поездке в Когалым, где автор узнала много интересного о городе и компании Лукойл. В статье описываются особенности города, его название и история развития компании Лукойл.

Фильм 'Счастливого рождества' основан на реальных событиях Первой мировой войны - рождественском перемирии. Фильм рассказывает о том, как люди, воспитанные в разных культурах, на самом деле хотят жить в мире друг с другом. В фильме показано, как в головы братских народов внедрена вражда и ненависть друг к другу.

Рассказ о том, как тренер помог начинающему катальцу преодолеть страх на льду и освоиться на нём, начиная с правильной стойки и техники падения на полу, и заканчивая хорошим скольжением, местами с поддержкой, а местами и самостоятельно.

Статья рассказывает о том, как автор получила уроки жизни от фигуристки-любительницы, которая умерла от травмы спины. Автор рассказывает о своих ошибках в заботе о здоровье и самосовершенствовании, а также о том, как она решила изменить свою жизнь после смерти Оли Мошковой.

Рассказ о соревнованиях по фигурному катанию, где автору пришлось выступать в категории с девушками младше. Она рассказывает о своих эмоциях, страхах и радости от победы. Также упоминается поддержка зрителей и роль дедушки в желании быть лучше всех. Автор довольна своим выступлением и готовится улучшать программу.

Рассказ об участии в соревнованиях по фигурному катанию, благодарности тренеру, мужу, руководителю и организаторам. Упоминается новая программа и музыка, а также проблема с отсутствием профессионального фотографа на соревнованиях.

В честь Дня инвалида автор рассказывает историю своего друга Ромы, который занимается фигурным катанием, несмотря на ограниченные возможности. Рома участвовал в соревнованиях и постановках, а также катал парный номер на съемках концерта. Автор выражает свою благодарность Роме за то, что он научил ее проще относиться к многим вещам и обещает уделять больше времени изучению жестового языка.

Рассказ о героическом подвиге прадедушки и дедушки, которые ушли на войну и погибли за Родину. Автор выражает свою благодарность за мирную жизнь и смех детей, которые могут жить благодаря подвигам таких людей.