Статья рассказывает о том, как автор получила уроки жизни от фигуристки-любительницы, которая умерла от травмы спины. Автор рассказывает о своих ошибках в заботе о здоровье и самосовершенствовании, а также о том, как она решила изменить свою жизнь после смерти Оли Мошковой.